co to jest

to nie podroba org 1000 procent przywiezione z apteki z egiptu wiec niewiem co jest

bez sensu dajesz najmniejsza ilosc krety po treningu kiedy jej wchlanianie jest teoretyczine lepsze co do bialka i hmb i krety to lepiej zrobic dla czystego sumienia 20-30min odtseu

praktycznie rzecz biorąc to każda sztuka wali jest super tylko wszystko zalezy co komu leży i jak kto tego uczy :)

Zaczynalem cykl na Ganabolu 500mg/week i po przjsciu na axio tez 500mg/week nie odczulem zadnej roznicy. Co do stezenia to nie wiem czy jest tam 200mg/ml ale przy 500mg/week dobrze czuc jego dzialanie. Moge polecic bolda z Axio z czystym sumieniem.

sam część przesypuje do słoików lub duzych puszek, reszta pozostaje w workach foliowych i wszystko jest ok z odżywkami, a co miałoby się stać <o ile nie trzymasz tego zbyt długo, jeżeli chodzi o mnie to np. 1 kg gainera spożyję w około 1,5 tygodnia więc>

Buraku a czy on sie pytał gdzie w jedzeniu jest kreatyna? masz jakiś zamiennik? co moze stack? - który sklada sie z róznych typu kreatyn a jakbyś nie wiedział to male ilosci kreatyny są w mięsach np wolowina

Do śniadania dodane nieco białka, więcej chyba nie dam rady. Tylko nadal problem występuje z tłuszczami, byłby ktoś w stanie dorobić/przerobić to co jest? Czas naprawdę ruszyć cztery litery i wziąć się za siebie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8976aff5ac79490e8101623f8984b1d3.jpg Zmieniony przez - boy350 w dniu 2014-02-11 15:12:34

Jak tak co jak to mam wyleczyć jest sposób??

Nie wiem ciężko mi określić, może to po prostu zakwas poczekaj z tym dzień jak nie przestanie udaj się do lekarza żeby zdiagnozował co jest.

za dobrej diety to nie mogę ułożyc ponieważ mieszkam w internacie i 3 posiłki mam stałe a resztę sam muszę zrobić. a i fundusze nie są aż tak wysokie. chcę po prostu dowiedzieć się co mam źle. bo ty mówisz że wszystko ale napewno coś jest dobrze Zmieniony przez - MTnew w dniu 2012-09-22 16:37:36

w nocy podczas snu doskonale sie rosnie, wole dostarczyc budulca na noc i wstrzymywac katabolizm niz myslec co robi moj zoladek. pozatym bialko podane jest w formie latwo strawnej, przykladowo ja pije z woda wiec nie widze problemu, nikt ci nie kaze jesc obiadu na noc. i ostatnia sprawa - spozywa sie bialko nie bezposrednio przed snem, tylko [...]

Ale czy dawka 2-3 tabletki to nie jest czasami minimum?? Bralem przez pare dni po 3 kapsy i nawet najmniejszych zmian nie było widac... a ostatnio biore po 4-5 i juz widze polepszenie sily... Co o tym sadzicie jaka powinna byc optymalna dawka: 21l/77kg ??

Podstawą jest ułozenie zbilansowanej diety skladającej się z pelnowartościwoych produktow takich jak np.: mięso, ryby, jaja, sery, płatki owsiane, kasze, makarony, warzywa, owoce, zdrowe tłuszcze. To bardzo ogolne co napisałem poczytaj informacje zawarte na forum z pewnością rozwieją one wiele Twoich wątpliwości. Zmieniony przez - Mateo 1983 w [...]

Lipa,że Vasobolan nie jest w proszku bo bym go wziął, a tak to jem za dużo tych kapsów, a tego nie nawidze xF co do lean revolution nie moge zabardzo nic o tym produkcie znaleźć :P

sens jest lecz jeśli ma braki w diecie i nie da rady wyciągnać tyle białka co trzeba to najpierw dorzuciłbym białko, a następnie aminokwasy Amino Whey System lub Aminto 6800. Oczywiście BCAA zawsze przed i po treningu.

No 3 strzały poszły i jest ok. W takim razie cisne dalej i próbuje tego nie zassac. Co do igły to odpada bo tu bez recepty nie sprzedają i muszę zamawiać kurierem z PL %-) dzięki za odpowiedzi!

Tu jest co nieco http://www.sfd.pl/temat150514/ ale zdaje mi sie, ze kiedys czytalem jeszcze inny, ale nie moge go znalezc, a moze to byl ten........

ja malowalem HAMERITEM ( nie wiem jak się pisze dokładnie ) efekt mnie zadowolil, co prawda nie jest to jak guma ale trzyma się dobrze także ja polecam tę farbę

no to co proponujesz? ten system protein może być czy coś innego proponujesz? dieta i jaka odżywka jest najlepsza na przyrost masy i siły?

Oczywiście że może być zamiennikiem w wielu przypadkach, z tego co kojarze Dorian(?) się nie podciągał, jak ktoś jest grubasem to sie nie będzie podciągał, wszystkie ćwiczenia są użyteczne